先月、高熱を出し点滴三昧だったあの日から早1ヶ月。
予想通りの胃潰瘍を発見。
まぁ、こちらは胃薬レベルで何とかできる状態なので
あまり気にしてない。
問題はあれ以来、熱が下がらないこと。
37.3~37.7℃くらいの間を推移しながら
早1ケ月・゜・(PД`q。)・゜・
認めたくないので
「風邪だよ、風邪」と思い込み
今週に入って風邪薬を飲んだが
熱以外の症状が出て悪化する始末(∀ ̄;)(; ̄∀)
しかも眩暈もあるし。
最近、駅のホームでもフワフワと眩暈を感じることがあるので
一番前には並ばないように気をつけるようにしてたんだけどね・・・
医者の所見
【メモ】
☆心因性発熱(ストレスからの発熱)
☆風邪の時とは発熱のメカニズムが違うので風邪薬での解熱は無理
☆体温を上げるために普段より多くのエネルギーを使っているので、普段は何でもないことが
身体にとって大きな負担となるので気をつける。
【解決法】
★日常生活のペースダウン+睡眠時間を十分確保する
★微熱が続いている間は優先順位を決めて、全てをやろうとしない。全力投球でなく7割くらいの力で
行なう。そのことに対して自己嫌悪に陥ったり、「申し訳ない」などの罪悪感を抱かず、これは治療だ
と割り切る。
★こまめに休憩する。 「まだ頑張れる」「もう少し頑張ろう」「終わってから休もう」ではなく
「きつくなる前に休憩を取ろう」に切り変える。
普段飲まない風邪薬を飲んだけど
そりゃ発熱のメカニズムが違うんじゃ下がらんわな(--;
赤字のとこなんて無理だな、性格的に(;´Д`A ```
いや・・・そうでもないか(´-ω-`;)ゞ
1ケ月以上も続く微熱
その他の症状からも自律神経失調症も疑われるとのこと。
迷惑かけるのが一番イヤだ。。。